خارج کردن غذا از گلو و غذای گیرکرده در آن یکی از مهمترین مشکلاتی مردم جهان است. ما در این مطلب ۹ روش تست شده رو عملی را برای شما معرفی میکنیم.
باراها برایتان پیش آمده که در هنگام مصرفی خوراکیها، ناگهان به گلوی شما بپرد و یا گیر کند.
همه ماها راه حل های خودمون رو داریم و شاید از اینطرف و آنطرف هم شنیده باشیم.
جدای از همه این راههایی که شنیدهاید، ما ۹ روش علمی و کاربردی که در جهان کاربرد را به شما معرفی میکنیم تا بتوانید خارج کردن غذا از گلو و هر چیزی که در گلو شما گیر کرده از قبیل خوراکیهای تیز و یا خوراکیها حجیم و … را به راحتی خارج کنید. همین طور یاد میگیرید که اگر کسی با این مشکل مواجه شد، چطور به سرعت به کمک وی بروید.
فهرست مطالب
دستاوردهای شما از این مقاله
خارج کردن غذا از گلو و سایر اجسام چگونه باید انجام شود؟
همیشه عواملی مثل سریع خوردن، هیجان هنگام مصرف خوراکیها ، لقمه های بزرگ، خوراکیهای تیز (ماهی، تخمهها و سایر آجیلها) و …
باعث بروز مشکل برای فرد هستند.
به هیچ وجه نباید با سرعت و هیجان خوراکی مصرف کرد. علت آن هم این است که با سرعت بالا معز نمیتواند فورا عکس العمل نشان دهد و ممکن است نتواند عمل بلع را به درستی مدیریت کند. لقمههای بزرگ هم همیشه دردسرساز هستند. بخصوص اگر فرد در سنین پایینتری باشد.
همچنین گیر کردن خوراکیها تیز مانند پوست تخمه بخصوص آفتابگردان و استخوان ماهی و مرغ جزو شایعترینها بعد از موارد بالا هستند.
اگر جسم تیز در گلو گیر کند و خارج نشود، علاوه بر احساس ناراحتی در فرد، ممکن است ایجاد عفونت کند. برای همین ما باید سریعا وارد عمل شده و آنرا با روشهای عملی خارج کنیم.
۹ روش کاملا عملی برای خلاص شدن از جسم گیر کرده در گلو
۱ – خارج کردن غذا از گلو با نوشیدن آب زیاد:
باولین و اورژانسی ترین راه برای خارج کردن غذا از گلو ، خوردن یک لیوان آب است.
معمولا بسیاری از خوراکی ها در آب حل میشوند یا آب دهان به مرور آنها را به پایین حرکت میدهد و می توانید کمی صبر کنید تا تکه خوراکی خودش به پایین حرکت کند.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
برای تغییر این متن بر روی دکمه ویرایش کلیک کنید. لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است.
نکته مهم
اگر جسم در گلوی خودتان گیر کرده است، دقت کنید که میتوانید به راحتی نفس بکشید یه نه!
اگر تنفس برای شما راحت انجام میشود اصلا نگران نباشید. غذا پشت گلوی شما نشسته و با آب و مایعات برطرف میشود.
اگر کمی صبر کردید و با فرو بردن آب دهان مشکل حل نشد، شروع کنید به نوشیدن آب.
این نکته را هرگز فراموش نکنید که اگر قرص و کپسول در گلوی شما گیر کرد، فورا با میل کردن آب فراوان آنرا به معده خود هدایت کنید. زیرا باقی ماندن این داروها میتواند برای سلامتی شما خطرساز باشد. چون بیشتر داروها برای بازشدن در معده و یا روده طراحی میشوند. مگر یک داروی زیر زبانی، جویدنی،پودر دهانی و یا مایعات باشند.
توصیه ما به شما برای خارج کردن غذا از گلو این است که از آب گرم استفاده کنید. یعنی آب یخ و آب داغ استفاده نشود. فقط مقداری گرم باشد که بتواند چیزی را حل کند.
از آب داغ استفاده نکنید، زیرا زمانی که جسمی در گلو گیر میکند معمولا کمی با استرس مواجه هستیم و باید مقدار بیشتری آب میل کنیم. مغز ما در این شرایط حساس به فکر سوختگی نیست. اگر چای یا آب داغ مصرف شود، بعدا ممکن است مسیر دهان و گلو را دچار سوختگی کند. این نکته را در نظر بگیرید که اگر جسم بزرگ باشد و راه عبور آب را سد کند، آب داغ پشت سر آن مانده و برای چند ثانیه به راحتی میتواند فرد را دچار سوختگی کند.
نکته مهم ۲
سعی کنید آب را به صورت معمول ننوشید. نوشیدن معمول آب را که جرعه جرعه است را فراموش کنید.
با آب مثل خوراکی رفتار کنید، یعنی سریع آن را ببلعید. باید میزان آبی که در گلوی شما هست را یکدفعه فرو ببرید و اجازه دهید نیروی گرانش آب، غذا را به پایین هدایت کند.
ممکن است نیاز باشد تا این کار را چندین بار تکرار کنید تا موفق شوید. نگران پر شدن معده نباشید. جسم گیر کرده در گلو از پر شدن معده مهمتر است.
۲ -خارج کردن غذا از گلو با قرقره کردن:
برای خارج کردن غذا از گلو میتوانید قرقره کنید. اگر غذا طوری در گلوی شما گیر کرده که نمیتوانید آب بنوشید، این کار برای شما بسیار مفید خواهد بود.
زیرا اگر راه گلو بسته شده باشد و شما مایعات بنوشید و بخواهید آنرا فرو ببرید، حالت غرق شدگی به فرد دست خواهد داد.
آب نمک
آب هیدروژنه (پراکسید هیدروژن):
محلول سرکه سیب:
محلول دهان شویه:
۳ – خارج کردن غذا از گلو با خوردن یک چیز نرم مانند نان و عسل:
از قدیم یادمان هست که اگر چیزی مانند استخوان یا پوست تخمه در گلو گیر می کرد، به ما می گفتند که نان بخورید.
بله، این مورد برای خارج کردن غذا از گلو در صورتی کاربردی است که غذا بصورت کامل گلو را مسدود نکرده باشد. این روش برای رفع اجسام کوچک مانند استخوان و امثال آن کاربرد دارد.
این را از قدیم به ما گفتند. اما علم امروز به ما می گوید که باید ماده ای که قرار است بخوریم را کمی چسبناک کنیم.
اگر از نان استفاده می کنید، آنرا کم خیس کنید تا حالت چسبناک پیدا کند. یا اگر از برنج استفاده می کنید، آنرا در دست فشار دهید تا حالت چسبناک پیدا کند و بعد اقدام به قورت دادن کنید.
میتوانید به ماده غذایی نرمی که قرار است بخورید تا آن جسم گیر کرده در گلو را آزاد کند، کمی عسل اضافه کنید.
شاید کمی بد به نظر بیاید، اما چارهای نیست. به جای عسل میتوانید از شیره انگور و خرما هم استفاده کنید. اما چسبندگی عسل بسیار بالا بوده و مناسبتر است.
۴ – سعی کنید محکم سرفه کنید:
یک سرفه خوب و کنترل شده به مراتب خیلی بهتر از موارد بالا میتواند عمل کرده و خارج کردن غذا از گلو را ممکن میکند.
برای اینکار سعی کنید ابتدا یک نفس عمیق شکمی بکشید و سپس آنرا به عضلات گلوی خود متصل کنید.
یعنی دست خود را روی گلوی خود قرار دهید تا عضلات کمی نیرومند تر شوند و فشار هوای سرفه بتواند به آنها کمک کند تا جسم هر چه زودتر خارج شود.

هشدار
۵ – خارج کردن غذا از گلو با خوردن تخم مرغ خام:
شاید و قطعا این کار کمی تهوع آور است. اما یک راه نجات فوری برای خارج کردن غذا از گلو میباشد.
برای از بین بردن جسم گیر کرده در گلو می توانید از تخم مرغ خام استفاده کنید. شاید شما هم مثل من از تخم مرغ خام خوشتان نیاید. خوب باید عرض کنم که متاسفانه هیچ چاره ای جز رهایی از این غذای گیر کرده در گلو وجود ندارد.
حالت امولوسیون تخم مرغ باعث خارج شدن جسم گیر کرده در گلو می گردد.
اگر روشهای بالا جواب نداد، ناچار هستیم این کار را انجام دهیم.

۶ -خارج کردن غذا از گلو به فرد آسیب دیده (مانور هملیچ):
برای خارج کردن غذا از گلو در یک فرد آسیبدیده، باید مانور هملیچ یا هایملیچ را روی وی انجام دهید.
معمولا اگر مشاهده کرده که کسی به این طرف و آن طرف میرود و دستش را روی گلو یا سینه خود قرار داده و چیزی نمیگوید، قطعا به کمک شما نیاز دارد. با مانور هملیچ عمل خارج کردن غذا از گلو وی را انجام دهید تا جانش نجات پیدا کند. لطفا این مانور را خوب یاد بگیرید. بسیاری از افراد با این مانور از خطر مرگ نجات پیدا کردند.
حتماً وی را سرپا ایستاده مانند تصویر از پشت گرفته و زیر قفسه سینه وی را با با شصت دست که به دست دیگرتان گره زدید به بالا فشار دهید. طوری که هوای داخل قفسه سینه فرد آسیب دیده منجر به بیرون انداختن جسم کند.
فقط توجه کنید به آبگاه وی آسیب نزنید.
۷ – خارج کردن غذا از گلو با خوردن روغن زیتون و سایر روغنها خوراکی:
این مرحله خارج کردن غذا از گلو ابداع بیاموزید است. این روش بدین شکل ابداع شد که یک روز هسته هندوانه در گلوی من گیر کرد. تمام موارد ممکن بالا را تست کردم و نشد. اما احساس کردم اگر گلوی من نرم و لیز شود، حتما در هنگام خواب این جسم از آن خارج می شود.
برای اینکار مقداری روغن زیتون را مصرف کردم و مشکل فردای آن روز به راحتی حل شد.
برای اینکار یک قاشق روغن زیتون را به داخل دهان بریزید و با آن سمتی که جسم در گلو گیر کرده قورت دهید. اگر قرقره و قورت بدید هم بسیار عالی است.
فردا صبح خبری از آن نخواهد بود.
۸ – خارج کردن غذا از گلو با بالاآوردن:
عمل بالا آوردن یک روش بسیار عالی و البته طبیعی خود بدن است. زمانی که جسم بزرگی مانند میوهها در گلو گیر کند، اگر مغز متوجه بشود که هیچ راهی برای نجات وجود ندارد، فرمان بالا آوردن را به معده صادر میکند.
خود شما میتوانید اگر احساس کردید که در خطر هستید، میتوانید سریعا با انگشت گلو را تحریک کرده و بالا بیاورید. اگر چیزی در مری شما گیر کرده باشد، با مایعات و اسید معده که با فشار بالا اقدام به حرکت میکنند، سریع جسم را خارج میکنند.
امیدوارم برای شما اتفاق نیوفتد، اما بسیار عملی بوده و واکنش طبیعی بدن هم هست.
۹ – خارج کردن غذا از گلو با مراجعه به مراکز درمانی:
اگر با توجه به موارد بالا هنوز جسم گیر کرده در گلو خارج نشده، حتما به پزشک مراجعه کنید. زیرا آنها به راحتی هرچه تمام تر آنرا خارج می کنند.
فقط یادتان باشد که وحشت نکنید. انقدر دانش پزشکی پیشرفت کرده است که نیازی نیست گلو شما را بشکافند.
در قسمت های پایین تر همیشه احساس میکنید چیزی گیر کرده، بدون معطلی به پزشک مراجعه کنید.
امیدوارم این آموزش به شما در حل هرچه بهتر مسئله کمک کرده باشد.
اگر شما هم روش دیگری را تست کرده و نتیجه گرفتید، حتما برای ما کامنت کنید!






